睡眠不足

「たかが寝不足」と侮ってはいけない。本記事では、睡眠不足が社長の成果に与える深刻な影響を徹底解説します。集中力低下、判断力鈍化から部下への悪影響、健康リスクまで。今すぐ見直すべき睡眠の改善ポイントをご紹介 。